top of page
  • yardencahol

איך לבנות לוח השראה לשנה החדשה 2021?

ראש השנה שזה עתה עבר ובכלל, עונת החגים, מציינים תקופה מרגשת של התחלות חדשות. גם שנת 2021 בדרך אלינו ובניית לוח השראה תסייע לך להגיע אל היעדים שהצבת לעצמך לשנה הקרובה, ולהגשים חלום בצורה יצירתית ומהנה! אז מהי הדרך לבנות לוח השראה שיעזור לך להגשים את החלום הבא? כל הטיפים בכתבה הבאה:




בתור ילדת חורף, שינוי מזג האוויר ותחילת הסתיו, מביאים עימם בשורות מרעננות של חידושים והפתעות, לכן בעיניי זה הזמן הטוב ביותר ליצור לוח חזון והשראה! אבל בואי נודה באמת, אנחנו תמיד עסוקות. אנחנו, הנשים, ובמיוחד האימהות, הראש שלנו עובד נון-סטופ ויש לנו תמיד מיליון משימות יומיומיות. אז דווקא עכשיו, כשכולנו בבתים, זוהי הזדמנות לקחת פסק זמן קטן לעצמנו ולנסות להגדיר מה החלום שלנו לשנה החדש, ולוח ההשראה יסייע בהגשמתו! אם לא נפנה (אפילו מעט) זמן להשגת החלומות – הם תמיד יישארו בגדר חלומות בלבד! כאן נכנס לתמונה לוח ההשראה, ה"וויז'ן בורד".



מה זה לוח השראה ובמה הוא יכול לתרום לך?

לוח השראה הוא כלי מדהים שכבר מזמן לא משמש רק יוצרים ומעצבים, באמצעותו כל אחד ואחת מאיתנו יכולים להביע את הרעיונות, המטרות והחלומות שלנו. הלוח יכול להכיל בתוכו תמונות, אובייקטים, ציטוטים ומשפטי השראה, שכן כל אלו ישרו עלינו את המוזה ויכניסו אותנו אל תוך הוויז'ן של הגשמת החלום!


יש שיגידו שבניית לוח השראה היא הדרך המהנה, הפשוטה והמהירה ביותר להגשים את החלום הבא! כך לדוגמא, הצליחה פינטרסט להפוך לרשת החברתית ה-3 בגודלה בעולם, שמבוססת כולה על לוחות השראה. אז ניתן לומר שזה הרבה מעבר לקולאז' של מוצרים או מילים, יש ללוחות השראה כוח אדיר!

ולמה בעצם?

הפוקוס שמעניק לוח ההשראה עוזר לעשות סדר ברצונות והחלומות והופך אותם לברורים ומוחשיים יותר, מפני שלדימויים ויזואליים יש השפעה גדולה על המוח שלנו ועל האופן בו אנחנו חושבות. מכירות את האמרה: "מחשבה יוצרת מציאות"? אז הסמלים, אותם נשים בלוח ההשראה, ישפיעו עלינו ברמת התת מודע ויניעו אותנו. לכן חשוב שנבחר בסמלים חיוביים שמשרים עלינו אנרגיה טובה. אותם סמלים ייכנסו לנו למחשבה, תדר אנרגטי שפועל עלינו ומשפיע עלינו יום יום. כך יצירת לוח השראה ויזואלי, בו נביט יום יום, יסייע לנו להפוך את אותן רצונות או חלומות, למציאות!


בשביל להמחיש לך את זה, תדמייני לוח השראה, כזה הבנוי מלוח עליו תמונות של היעד הבא שאת רוצה לטייל בו, ופתקיות עם טיפים משפטי השראה, טיפים לחיסכון ורשימת מקומות שאסור לך לפספס בחופשה שלך! תהיה בטוחה, שברגע שתקומי בבוקר ותציצי בלוח ההשראה שלך, את תקבלי בוסט של מוטיבציה להמשיך במטרה עד להשגתה!




איך תכיני לוח השראה שיעניק לך בוסט של מוטיבציה?


שלב 1: בחירת הקונספט של לוח ההשראה

האם את יותר טיפוס של לוח השראה וויזואלי פיזי או דיגיטלי? האם את מעדיפה לגזור ממגזינים שונים תמונות, להדפיס משפטי השראה מפינטרסט, להדביק וממש "ללכלך" את הידיים? או שאת מעדיפה לוח דיגיטלי שילווה אותך כל בוקר בטלפון שלך?

אם את מעדיפה משהו דיגיטלי, אני ממליצה לך לעבוד עם קאנבה Canva - ההרשמה היא בחינם (גרסת ה"פרו" היא בתשלום סמלי חודשי אבל לצורך הלוח השראה את ממש לא צריכה את הגרסה הזו). הנה דוגמא ללוח השראה שיצרתי לעצמי בקאנבה:

בלוח השראה הזה התמקדתי בדברים שאני רוצה להשיג בשנה הקרובה, והחלום שלי הוא מימוש לפחות רעיון אחד שלי - שהוא מוצר שאני עובדת עליו כמעט שנה! אספר לכן עליו בהמשך, אבל כן הוא קשור לבלוגינג ולמה שאני עושה ביום יום.



אם את מעדיפה לעצב לוח השראה בעצמך (גם משהו שאני מאוד אוהבת ועובדת על זה במקביל לכתיבת הכתבה), את צריכה לבחור כלי עבודה לעבוד עליו - זה יכול להיות לוח מגנטי, שעם או לוח ברזל רשת לתלייה על הקיר. זה יכול להיות גם על בריסטול גדול (שאחר כך תוכלי למסגר) או בכל דרך שנראית לך טובה ומתאימה לחדר בו הוא יהיה!


שלב 2: מה החלום שלך? שאלת השאלות הנכונות

התחילי משאלת השאלות הנכונות, שיכווינו אותך אל עבר החלום שלך, וכדאי שיהיה כמה שיותר מדויק עד לפרטי פרטים, לדוגמא:

  • איך ארגיש כשאגשים את החלום השנתי שלי?

  • מי האנשים שיקיפו אותי בזמן הזה?

  • באיזה תאריך סופי אני רוצה להגשים את החלום שלי?

  • מה אני צריכה לעשות כל יום, בשביל להגשים את החלום שלי?


שלב 3: השלב הכיפי - בחירת החומרים ליצירת לוח ההשראה

  • מגזינים בנושאים שונים שרלוונטיים ללוח שלך

  • הדפסה וגזירה של משפטי השראה - ריכזתי לך המון משפטי השראה כאן

  • הדבקת תמונות

  • סרטי משי / אחרים לבחירתך

  • מדבקות

  • טושים

תתחילי לשחק עם החומרים כאוות נפשך, אין כאן נכון או לא נכון, אלא פשוט מה שזורם לך ומרגיש לך נכון, מה שיהיה לך כיף להסתכל עליו כל בוקר (:


סגנונות שונים של לוחות השראה

אספתי לך כאן כמה סגנונות של לוחות שנתנו לי המון השראה:







דוגמאות לקונספטים של לוחות השראה

  • ביגוד סתיו-חורף 2021

  • מהפך חדר בבית / עיצוב חדר

  • ירידה במשקל

  • יום הולדת מהחלומות

  • חופשה בחו"ל (בהתאם להנחיות)

  • אירגון החתונה המושלמת

  • מוצר שאת רוצה להוציא לאור

  • פתיחת בלוג

זהו יקרה, עכשיו זה הזמן שלך להתחיל להכין את לוח ההשראה שלך! מקווה שאהבת את הכתבה, מוזמנת לשלוח לחברות בשביל שיקבלו בוסט של מוטיבציה גם הן!


537 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

אם כמוני בחרתם להישאר בפסח בארץ, הכנרת וסביבתה יספקו לכם את כל מה שטיול משפחתי טוב מורכב ממנו: אטרקציות לילדים, נופים מרהיבים, מגוון מקומות עצירה לקפה ומאפה (כשר לפסח, ברור) ואיזה מסלול טיול רגלי! מוכ

bottom of page